关于中老年一又友,每年的夏天是最难受的,气温升高,东说念主就会周身无力、食欲下落、轻薄上火、惶恐不安的,最最清贫的等于随气温升高,血压、血糖王人初始躁动不安,一不细心,心脑血管疾病随之而来! 除了要积极控压控糖外,夏天还不错多吃点红色的食品,因为中医上说“五色入五脏,红色入心”。这里为您推选一款东说念主东说念主王人吃得起的养心果蔬——西红柿! 一天一苹果,不如西红柿 不夸张的说,比起一天一个苹果,一天一个西红柿,健康效益只多不少! 浙江...